2021/07/22
舟入高校東接骨院・舟入MSG整体院の施術風景
ブログ本文
【スポーツをしている学生さん】背中の痛み 原因は？?
「スポーツをしていて背中が痛い、、」
そんな方に見ていただきたい内容です！
おうちで手軽にチェックできる方法です！
〇スポーツをしていて
〇背中に痛みがある場合、
『肋骨疲労骨折』になっているかも知れません！
?まずはこれらをcheck！
2つのポイント
１分でできちゃいます！
①深呼吸をしてみて
痛みがあるか確認！
↓
②両脇から肋骨を圧迫してみて
痛みがあるか確認！
※強く押しすぎないようにね
これでばっちり！
・①で痛みがあって、
・②で背中に痛みがあったら、
症状に応じて、検査をした方がいいでしょう！
「どれか一つしか痛くない」場合でも、
２週間以上痛みが続いているなら、一度みてもらったほうがいいですね！
あとね、
二つの動きをしても痛くないけど、安静にしていても背中が痛む、息が苦しいという場合、
『気胸』という肺の病気があります。
気胸はやや緊急を要する疾患のため、早期に適切な処置が必要です！
きちんとわかる施設で検査してもらいましょう！
セルフケアで解消されない悩みは、広島市中区の【メディカルサロン 広島】で解決?
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